A Secret Weapon For سردردی
درد Ú¯Ø±ÙØªÙ† چشم‌ها هنگام نگاه کردن به نورهای درخشان (نورهراسی یا ÙوتوÙوبیا)این ساختارها شامل عروق، عضلات Ùˆ عصب‌های سر Ùˆ گردن می‌شود. همچنین سردرد اولیه گاهی پیامد تغییراتی است Ú©Ù‡ در ÙØ¹Ø§Ù„یت شیمیایی مغز رخ می‌دهد.
برای مثال در یک پژوهش علمی Ú©Ù‡ در سال Û²Û°Û±Û¹ انجام شده بود، مشخص شد Ú©Ù‡ ورزش ایروبیک می‌تواند مدت‌زمان ØÙ…لات میگرنی را کمتر کند.
انجام ØØ±Ú©Ø§Øª کششی، یوگا، مدیتیشن یا آرام سازی Ù…ÛŒ تواند به کاهش سردرد Ú©Ù…Ú© کند.
Û±Û°:Û°Û° منو Ùوتر
جهت Ø¯Ø±ÛŒØ§ÙØª جدیدترین مقالات ØÙˆØ²Ù‡ سلامت Ùˆ بهداشت عمومی به لیست ایمیلی بزرگ سیوطب بپیوندید.
کمپرس سرد می‌تواند در کاهش سردرد موثر باشد. همچنین ژل‌ها Ùˆ پدهای خنک‌کننده ضد میگرن در داروخانه‌ها به ÙØ±ÙˆØ´ می‌رسند Ú©Ù‡ هنگام ابتلا به سردرد کمک‌کننده هستند.
دم‌نوش برخی گیاهان مثل ریشه گیاه باباآدم، زنجبیل، میخک، بابونه Ùˆ بابونه گاوی می‌تواند به کاهش شدت Ùˆ Ø¯ÙØ¹Ø§Øª ابتلا به سردرد Ùˆ میگرن پریود Ú©Ù…Ú© کند.
در انواع سردردهای اولیه، خود سردرد به عنوان عامل اصلی و یک اختلال نورولوژیک شناخته می‌شود و منشا ایجاد اختلال و درد در این سردردها، معمولا به طور دقیق شناخته شده نیست.
در علم پزشکی ممکن است یک داروی خاص برای درمان چند بیماری مختل٠کاربرد داشته باشد.
این داروها به اشکال مختلÙÛŒ مثل قرص، زیرزبانی، اسپری، سردرد سریال آمپول Ùˆ شیا٠در بازار به ÙØ±ÙˆØ´ می‌رسند.
دکتر رخصت‌یزدی > مقالات علمی > مغز و اعصاب > سردرد > علت انواع سردرد شدید و مزمن و راههای درمان
همچنین در روایات دیگر امام باقر (ع) شیعیان را به خواندن ذکر زیر در هنگام سردرد Ø³ÙØ§Ø±Ø´ کرده‌اند:
ØÙ„یم،کله پاچه Ùˆ غذاهای غلیظ Ùˆ سخت هضم مانند ماکارونی، لازانیا، الویه، آش رشته